Origem das enfermidades: A Alma!

Esse é um texto sobre a origem das enfermidades. Segundo o ponto original de onde peguei o texto, ele se encontrava na porta de um consultório.

A enfermidade é um conflito entre a personalidade e a alma.
O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a “criança interna” tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
Os joelhos doem quando o orgulho não se dobra.
O câncer mata quando não se perdoa e/ou cansa de viver.
E as dores caladas? Como falam em nosso corpo?
A enfermidade não é má, ela avisa quando erramos a direção.
O caminho para a felicidade não é reto, existem curvas chamadas Equívocos, existem semáforos chamados Amigos, luzes de precaução chamadas Família, e ajudará muito ter no caminho uma peça de reposição chamada Decisão, um potente motor chamado Amor, um bom seguro chamado FÉ, abundante combustível chamado Paciência. Mas principalmente um maravilhoso Condutor chamado DEUS, ou como O queiram chamar.

De: Luiz Mello

Procrastinação (Síndrome do Estudante)

E quem jamais enrolou até o último segundo para fazer um trabalho da escola, que atire a primeira bolinha de papel feita com a folha de seu caderno!

Procrastinação é “a arte de enrolar para fazer as coisas”. É complicado,  você quer fazer a coisa, mas simplesmente não faz! Nem se dispõe a fazer mesmo com a sua cabeça dizendo que você precisa fazer. A cabeça diz “você tem que fazer, mexa essa bunda”, mas você não faz. Todo o mundo um dia passa por isso. E aí? O que fazer? Se você tem dinheiro para pagar um psicólogo, ótimo! Mas se você não tem, ou não quer, geralmente vem para a internet procurar soluções alternativas instantâneas. Todo o mundo faz isso! 

("Manhê"!! To na internet!! kkkkk)

Agora sinto lhe dizer, mas soluções mágicas não existem.

E se você pensou em Deus para que Ele fizesse esse milagre para você, sinto lhe dizer novamente que Ele também pede que você faça a sua parte.

Como o meu interesse a não é em causas, em motivos, e sim em soluções, vamos às dicas que colhi com o auxílio do grande mestre Google! (rs)

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Em vários sites a gente encontra X passos para resolver a procrastinação. Tipo:

3 passos para ajudar a resolver a Procrastinação

1.Criar um plano semanal rigoroso, mas realizável. Nada pior que alterar o tempo todo o que se pretende fazer...

2.Um bom começo, evitar querer fazer tudo de uma vez e estabelecer um plano de sono. Acordar todos os dias na mesma hora.

3. Mais tarde analisar o que se pretende alterar, estabelecer metas para ir criando o habito...

Se esses passos comuns resolvessem o problema, não teríamos tanta gente sofrendo devido a procrastinação. O nosso cérebro gosta de aprender, gosta de novidade, por isso precisamos de algo que seja novo e diferente de tudo o que já fizemos para termos algum resultado e que esse algo diferente ao mesmo tempo nos encoraje a seguir adiante, sempre mantendo foco nos objetivos que queremos alcançar, e sempre nos motive. 

Dentre os vários sites que encontrei que falavam sobre procrastinação, o fator organização é sempre unânime. Num desses sites encontrei como sugestão o uso do Método GTD- Getting Things Done (que eu nunca tinha ouvido falar). Nome bonito de uma forma de te ensinar a se organizar no dia a dia. Fui pesquisar, é claro! Vi que era um tanto estranho, mas gostei desse método. De início é bastante trabalhoso, mas com a aplicação dele você perde a sensação de dias improdutivos e passa a ter a sensação de dias proveitosos, missão cumprida. Há ainda pessoas que sugerem o uso do método pomodoro juntamente com o GTD para estudar. 

Pomodoro é uma técnica em que, no caso, a cada 25 minutos de estudos cronometrados (=1 pomodoro), faz-se uma pausa de 3 a 5 minutos. O método pomodoro lembra a técnica ensinada pelo Prof. Manoel Morais, só que a do professor engloba diversas informações acerca da inteligência, memória, PNL, etc., e ele ensina sobre tempo de estudo, forma de organização dos estudos conforme seu tempo disponível, formas de fixar na memória e aproveitamento dos “bugs” cerebrais, entre outras coisas muito interessantes. Sugiro de coração, a quem puder que faça o curso do Prof. Manoel Morais. Vale muito a pena, desde que você aplique o que ele ensina.

Para quem quiser saber mais sobre GTD indico o vídeo TUTORIAL MÉTODO GTD. Precisa fazer cadastro no site, mas é gratuito.

Ainda como dica, mude a forma de falar. Ao invés de dizer “preciso estudar”, diga “vou estudar”, usando uma palavra de ação você remete a ideias e sensações de ação e se torna mais fácil para você simplesmente mexer a bunda e estudar, ao invés de ficar só na necessidade ou vontade. A mudança da forma de falar é uma das coisas que a PNL ensina.

Agora meu filho, informação dada, mexa a bunda e mãos à obra!!! Faça sua parte que Deus te ajuda.

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