TPM

Ah TPM!!

Que maravilha!!!

 

Você acorda bem, aí alguém te diz bom dia e de repente você sente uma vontade absurda de estrangular a pessoa ou de chorar descompensadamente. Parabéns! Você está no período de Tensão Pré Menstrual, carinhosamente chamada de TPM!

O ciclo menstrual regular comum é de 28 dias (Uiaaa!! As 4 fases da lua!), entretanto, uma variação de 26 a 32 dias é perfeitamente normal. Graaaaaaaaças a Deus inventaram os contraceptivos orais, que ajudam a salvar as mulheres de ciclo irregular ou de menor tempo, porque ninguém merece além de menstruar duas vezes por mês ainda faltar morrer de cólicas!! Abaixo tem o esquema do comportamento endométrio no ciclo menstrual (clique na imagem para ampliar)

Começou a menstruar, então este é o primeiro dia do ciclo. A TPM pode começar por volta de 10 dias antes da menstruação, pouco depois da ovulação (eu digo que se a gente não tem como escapar dela, então quanto mais próxima da menstruação menos pior). Algumas mulheres de sorte, assim que começam a menstruar terminam a TPM (como mágica), pois os níveis hormonais elevam-se rapidamente reduzindo os sintomas, entretanto algumas mulheres guerreiras sofredoras (Irmãs! Eu vos entendo bem também!) levam mais tempo para essa elevação e nestas a TPM termina mais próxima do fim da menstruação.


Os sintomas da TPM são vários. Os mais comuns são:

• Dor ou aumento da sensibilidade nos seios;
• Dores de cabeça
• Instabilidade de humor;
• Dificuldade de concentração e esquecimento;
• Irritabilidade;
• Ansiedade (com ou sem hostilidade)
• Choro fácil;
• Tontura;
• Retenção de líquido;
• Cansaço;
• Desejo por doces, chocolates;
• Alterações do sono;
• Cólicas;
• Palpitações;
• Desconforto intestinal...

Os sintomas da TPM variam a cada ciclo, enquanto num ciclo você pode se sentir cansada e com tonturas, sem muitas alterações de humor, no outro você pode ter tudo isso de novo, mais cólicas e alterações tão bruscas de humor que até o mais macho dos homens é capaz de sair correndo de você com o rabo entre as pernas.

O mais “legal” disso tudo é que a gente pode fazer muitas coisas para amenizar a TPM, mas ela não desaparece inteiramente, se você relaxar, volta tudo e sempre diferente!

Os homens que convivem com mulheres passam pela magnífica e fantástica emoção de ver a diversidade de comportamentos das mesmas mulheres todo santo mês. Pena que acabam levando o impacto da coisa (choro, raiva, fissura por chocolates...rs), mas tudo tem um preço, não é mesmo? Desculpa aí meninos, mas não é por querer.

Enfim, aconteça o que acontecer, não matem ninguém!

mas me deu uma vontadezinha de estrangular umas pessoinhas pilantras nesta semana... 
Opa! Self control!
Ooohhhhmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Ainda bem que tudo volta ao normal sempre! 

Até a próxima TPM muahuahuahuahuahuahua