Mantras

"A relação entre a fala, a respiração e o mantra pode ser melhor demonstrada através do método pelo qual o mantra funciona. Um mantra é uma série de sílabas cujo poder reside em seu som; através da pronunciação repetida, pode-se obter controle sobre uma determinada forma de energia. A energia do indivíduo está fortemente ligada à energia externa, e uma pode influenciar a outra. (...) É possível influenciar a energia externa, efetuando os assim chamados 'milagres'. Tal atividade é realmente o resultado de se ter controle sobre a própria energia, através do qual se obtém a capacidade de comando sobre fenômenos externos."
~ Chögyal Namkhai Norbu, Dzogchen ~

"Mantra são sons de poder. É uma seqüência de palavras, frases ou sílabas, que são extremamente valiosos quando entoados corretamente. Um dos mantras mais conhecidos é o OM."

Abaixo segue um mantra que eu acho lindo, mas que ainda não encontrei o significado dele. Dizem que é o mantra da Compaixão.

Mantra de Avalokiteshvara

Namo Ratna Trayaya Namah Arya Gyana Sagara Vairochana Byuha Rajaya Tathagataya Arhate Samyaksam Buddhaya Namah Sarva Tathagatebhyah Arhatebhyah Samyaksam Buddhebhyah Namah Arya Avalokiteshvaraya Bodhisattvaya Mahasattvaya Mahakarunikaya Tadyatha Om Dhara Dhara Dhiri Dhiri Dhuru Dhuru Itti Vatte Chale Chale Prachalae Prachalae Kusume Kusumavare Ilae Mae Lae Chetae Jvalam Apanaya Svaha

"Os ventos que, às vezes, tiram algo que amamos,
são os mesmos que nos trazem algo que aprendemos a amar.
Por isso, não devemos chorar pelo que nos foi tirado
e sim, aprender a amar o que nos foi dado,
pois tudo aquilo que é realmente nosso,
nunca se vai para sempre"

~ Bob Marley ~


"As vezes quando a gente perde, a gente ganha"
(Filme: Amor além da vida)

Tamagotchi: bichinho virtual

O bichinho virtual foi criado em 1996 e se tornou uma alegria enorme para as crianças alérgicas a pêlos ou aquelas cujos pais não gostam de criar animais em casa, e também para os adolescentes que nunca puderam ter um bichinho de verdade, tipo eu..XD... se bem que eu tive alguns hospedados em casa por poucos dias e eles eram divertidíssimos, principalmente os mais bagunceiros..rs

O bichinho virtual é uma tranqüilidade para os pais, ele não faz barulho, faz cocô sem sujar a casa, fica doente e não tem que comprar remédio (já tem injeção pra curar no programa), toma banho sem reclamar, estuda direitinho sem reclamar, etc. etc. etc. Lembro com carinho do meu primeiro bichinho (Rakuraku Dinokun - o dinossauro), eram tantas as formas de matá-l(rs)o! Se desse comida demais matava o bicho obeso, se deixasse sem comida matava o bicho de fome, se deixasse sem carinho matava o bicho de depressão, se deixasse dormir com a luz acesa ele amanhecia morto, se não desse banho depois que ele desse a cagadinha básica dele ele morria... aaaaaah saudade! hahahaha

Hoje em dia tem muitas versões e diversos animais. Tem aparelhos que vem com 69 animais para escolher. Tem versões ovais que se comunicam com infravermelho. Tem versão colorida, etc.
O primeiro tamagotchi era um dinossauro, dependendo do que ele comia, crescia de forma diferente e vivia em torno de duas semanas, essa versão é considerada a melhor até hoje e também a mais difícil de encontrar para comprar.

Agora, a informação mais emocionante que eu tive foi sobre a origem do nome. Descobri que o nome Tamagotchi vem do ovo japonês (tamago) com relógio em inglês (watch).


Um viva à era digital!

Nossos amiguinhos tamagotchis são tão amados que tem até até vídeo de paródia deles com a música da Lady Gaga.

TPM

Ah TPM!!

Que maravilha!!!

 

Você acorda bem, aí alguém te diz bom dia e de repente você sente uma vontade absurda de estrangular a pessoa ou de chorar descompensadamente. Parabéns! Você está no período de Tensão Pré Menstrual, carinhosamente chamada de TPM!

O ciclo menstrual regular comum é de 28 dias (Uiaaa!! As 4 fases da lua!), entretanto, uma variação de 26 a 32 dias é perfeitamente normal. Graaaaaaaaças a Deus inventaram os contraceptivos orais, que ajudam a salvar as mulheres de ciclo irregular ou de menor tempo, porque ninguém merece além de menstruar duas vezes por mês ainda faltar morrer de cólicas!! Abaixo tem o esquema do comportamento endométrio no ciclo menstrual (clique na imagem para ampliar)

Começou a menstruar, então este é o primeiro dia do ciclo. A TPM pode começar por volta de 10 dias antes da menstruação, pouco depois da ovulação (eu digo que se a gente não tem como escapar dela, então quanto mais próxima da menstruação menos pior). Algumas mulheres de sorte, assim que começam a menstruar terminam a TPM (como mágica), pois os níveis hormonais elevam-se rapidamente reduzindo os sintomas, entretanto algumas mulheres guerreiras sofredoras (Irmãs! Eu vos entendo bem também!) levam mais tempo para essa elevação e nestas a TPM termina mais próxima do fim da menstruação.


Os sintomas da TPM são vários. Os mais comuns são:

• Dor ou aumento da sensibilidade nos seios;
• Dores de cabeça
• Instabilidade de humor;
• Dificuldade de concentração e esquecimento;
• Irritabilidade;
• Ansiedade (com ou sem hostilidade)
• Choro fácil;
• Tontura;
• Retenção de líquido;
• Cansaço;
• Desejo por doces, chocolates;
• Alterações do sono;
• Cólicas;
• Palpitações;
• Desconforto intestinal...

Os sintomas da TPM variam a cada ciclo, enquanto num ciclo você pode se sentir cansada e com tonturas, sem muitas alterações de humor, no outro você pode ter tudo isso de novo, mais cólicas e alterações tão bruscas de humor que até o mais macho dos homens é capaz de sair correndo de você com o rabo entre as pernas.

O mais “legal” disso tudo é que a gente pode fazer muitas coisas para amenizar a TPM, mas ela não desaparece inteiramente, se você relaxar, volta tudo e sempre diferente!

Os homens que convivem com mulheres passam pela magnífica e fantástica emoção de ver a diversidade de comportamentos das mesmas mulheres todo santo mês. Pena que acabam levando o impacto da coisa (choro, raiva, fissura por chocolates...rs), mas tudo tem um preço, não é mesmo? Desculpa aí meninos, mas não é por querer.

Enfim, aconteça o que acontecer, não matem ninguém!

mas me deu uma vontadezinha de estrangular umas pessoinhas pilantras nesta semana... 
Opa! Self control!
Ooohhhhmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Ainda bem que tudo volta ao normal sempre! 

Até a próxima TPM muahuahuahuahuahuahua

Palha Italiana

Ingredientes:
1 Lata de leite condensado
4 colheres (sopa) de chocolate em pó
1 colher (sopa) de margarina
4/5 de um pacote de biscoito de maisena (ou maria)
Açúcar refinado (Caso não possua, bata açúcar cristal no liquidificador)

Modo de Preparo:
Quebre os biscoitos em pedaços de mais ou menos 1x1cm. Com o leite condensado, o chocolate em pó e a margarina faça um brigadeiro não muito duro. Quando estiver no ponto, misture o biscoito de maisena quebrado com o brigadeiro ainda quente, espalhe sobre uma fôrma untada e pressione para alisar a superfície (para facilitar, cubra com um papel laminado e role um copo por cima). Deixe esfriar, depois corte em cubos e passe em açúcar refinado.

OBS1: Brigadeiro feito com chocolate em barra não fica com o mesmo sabor do que o feito com chocolate em pó ou cacau em pó, uma vez que o chocolate em barra contém muita gordura.

OBS2: No último quadrante da foto as palhas estão embrulhadas em papel celofane transparente e presas com fita adesiva vermelha)

Cremes para celulite

Ahhhhhh cosméticos!! Adoro... Maaaaaaaaaaasssss...

Andei olhando e comparando alguns desses cremes top de linha que dizem que funcionam.

CelluTherm, Cellulean, Oligo DX, Power C20 Gel, Clarins Total Body Lift, Shiseido Body Creator Aromatic Sculpting Gel, Rodial, Stripeptin CT, Fatgirl Slim, Lipoduction, Cellulite RX, Cellutone, Tonific Minceur, Nivea Bye Bye Celulite, Karin Herzog Dynamic Duo, Liposyne, LipoMetric, CelluMetric, Celludestock, Adonia Legtone Serum,  Elancyl Cellu Reverse, Cellu-Shape TimeWise da Mary Kay, Roc Retinol Anti-Cellulite Intensive, Cellu Sculp da Avon, Renew Clinical Tri-Laser Corretor de Estrias e Celulite, Lâncome Sculpturale, Artistry Body Definer Firming Gel…

Considero qualquer creme que para fazer efeito você tenha massagear a região por 5 minutos (ou por qualquer tempo) como ineficaz. Atualmente a gente não tem tempo suficiente para fazer tudo o que gostaria, e é até difícil tirar um tempo para nós mesmas, agora imagina gastar seu tempo só passando creme pra celulite, por que é chato passar esses cremes, você gasta 5 minutos massageando uma perna, 5 minutos na outra perna, mais 5 na barriga e ainda tem gente que passa nos braços... Olha o tempo que se leva massageando creme para quando chegar no fim do frasco terminar frustrada!

Da lista acima, os que me chamaram a atenção pelos comentários de pessoas comuns que li na internet e pela praticidade em passar, foram: Oligo DX dos laboratórios DS, Adonia Legtone Serum do Greek Island Labs e Dynamic Duo da Karin Herzog.

Karin Herzog Dynamic Duo – aparentemente funciona e sua nádega fica outra em 30 dias (ainda tenho minhas dúvidas quanto ao efeito, pois tem que massagear até a absorção total)
Oligo DX – contém os ativos em nanosferas e por isso ele penetra mais profundamente na pele, você urina mais vezes e mais escuro (não creio que faça efeito, pois o funcionamento é semelhante ao Gel Redutor com DMAE da Bio-Médicin, que eu já usei, e no fim o resultado não é significativo).
Adonia Legtone Serum – chama a atenção por fazer efeito rapidamente, apenas 9 minutos (veja video abaixo).



Agora a informação mais triste:  Infelizmente nenhum desses 3 produtos são encontrados em lojas do Brasil, e para isso acontecer ainda tem que ter autorização da Anvisa, logo, vai demorar!

Por fim, de todos os cremes, apenas o Adonia Legtone Serum é um que eu realmente gostaria de comprar... Um dia...

Zonas Erógenas Masculinas

Mulheres do meu Brasil, o tema de hoje é:

Zonas erógenas masculinas

"Onde que ficam os pontos erógenos no corpo??"

"Eh... ah... Ih!"

Considerando a complexidade do corpo feminino, resume-se as zonas erógenas masculinas e femininas à imagem comparativa abaixo:

Brincadeiras à parte, é óbvio que o corpo masculino é constituído de muitos “pontos críticos”.
Vou listar os mais comuns que eu aprendi com o Google (hehehehe):

• Boca e língua– quem não se derrete com um bom beijo? Um beijo é capaz de deixar o parceiro “alegre”, não apenas por estar atingido um ponto sensível, mas também pelo envolvimento corporal dele. 
• Couro cabeludo
• Olhos
•  Nuca, pescoço, ombros
• Orelhas (atrás, lóbulos e pavilhão)
• Braços
• Dedos
• Costas (há quem diga que arranhadinhas e lambidinhas com gelo até o cóccix é o que há)
• Mamilos
• Umbigo
• Área interna das coxas, região da virilha
• Área  infra umbilical próxima ao amigão
• Pênis – a glande é o ponto mais prazeroso, entretanto o anel na base do pênis também é sensível.
• Saco escrotal – tem que ter cuidado pois são muito sensíveis, principalmente à dor.
• Períneo – área atrás do saco escrotal e antes do ânus.
• Próstata –  muitos homens ainda tem receio de um dedinho ali, mas ela é o ponto G masculino.

É isso aí! Aí estão os mais comuns. Melhor considerar o corpo como um todo, não?

"Aaaaah!! Legal!"

"Só!"